健康習慣

節酒で体重はどう変わる？実体験ログ【vol.1】

節酒生活を始めて10日で約3kg減。食事・睡眠・朝の調子まで変わった、アラフィフ経理担当のリアルな体感記録。

雑記の雑記

節酒生活の味方。ゼロボールって知ってますか？

禁酒中でも満足感あり！炭酸の爽快感と焼酎感のある味わいで人気の『タカラ焼酎ハイボールゼロ』をレビュー。飲みごたえ重視のノンアル派に！

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